Trovare capelli nella spazzola o nello scarico della doccia è normale. Tutti perdono capelli ogni giorno. Ciò che conta non è un singolo lavaggio che ti allarma, ma se la caduta resta elevata per settimane e se i capelli che cadono vengono sostituiti da capelli altrettanto spessi.
Com’è una caduta “normale”
Spesso si legge la cifra di 50-100 capelli al giorno. Deriva da una semplice questione biologica: il cuoio capelluto ha circa 100.000 follicoli e in ogni momento circa uno su dieci si trova in una fase di riposo prima che il capello venga rilasciato. Considera questo numero come un’indicazione di massima, non come un obiettivo. Alcune persone sane perdono più capelli, altre meno, e molte notano un leggero aumento a fine estate e in autunno.
Contare i singoli capelli raramente dice molto. Nel diradamento ereditario, la caduta quotidiana può sembrare del tutto normale mentre i capelli che ricrescono diventano gradualmente più sottili. Per questo i cambiamenti di densità, come una riga più larga o una coda di cavallo più sottile, sono segnali più utili di un conteggio giornaliero.
Perché il giorno del lavaggio sembra peggiore
Se lavi i capelli ogni qualche giorno, i capelli già staccati restano impigliati tra gli altri finché non fai lo shampoo, il balsamo e li districhi. A quel punto vengono via tutti insieme, e possono sembrare tanti. Il lavaggio non fa cadere i capelli sani: raccoglie quelli che erano già staccati. Anche capelli più lunghi, ricci o scuri su un asciugamano chiaro possono far sembrare molto più grande la stessa quantità.
Capello caduto o capello spezzato?
Non tutti i capelli che trovi provengono dalla radice. La rottura ha un aspetto diverso e cause diverse.
| Cosa osservare | Capello caduto | Capello spezzato |
|---|---|---|
| Lunghezza | Lunghezza intera | Frammenti corti |
| Estremità | Piccolo bulbo bianco alla radice | Netta o sfilacciata, senza bulbo |
| Causa abituale | Il ciclo di crescita del capello, un fattore scatenante o la caduta dei capelli | Calore, decolorazione, trattamenti chimici, spazzolatura energica o acconciature strette |
La rottura può far sembrare i capelli più radi, ma i follicoli continuano a funzionare. Uno styling più delicato, meno calore e un buon balsamo di solito aiutano.
Un semplice controllo di due settimane
- Fotografa la riga, l’attaccatura e il vertice una volta alla settimana, nello stesso punto e con la stessa luce.
- Annota quanti capelli perdi nei giorni di lavaggio rispetto agli altri giorni.
- Osserva i capelli che trovi: lunghezza intera con bulbo, o frammenti corti spezzati?
- Verifica se la tua coda di cavallo ti sembra più sottile rispetto a qualche mese fa.
- Annota eventuali malattie, interventi chirurgici, nuovi farmaci, cambiamenti nella dieta o forti stress negli ultimi quattro mesi.
Motivi comuni per cui la caduta aumenta
Un aumento improvviso della caduta ha spesso un fattore scatenante avvenuto due o tre mesi prima. Si chiama telogen effluvium e di solito si risolve quando il fattore scatenante è passato. Tra i fattori scatenanti più comuni:
- Il parto (la caduta post partum spesso raggiunge il picco qualche mese dopo il parto)
- Febbre alta, malattia o intervento chirurgico
- Perdita di peso rapida o una dieta molto ipocalorica
- Carenza di ferro o altre carenze nutrizionali
- Alterazioni della tiroide
- L’inizio o l’interruzione di alcuni farmaci, compresi i contraccettivi ormonali
- Un periodo di forte stress
Quando consultare un medico
- Una caduta che raddoppia all’improvviso e resta elevata per diverse settimane
- Chiazze calve rotonde o chiazze di capelli spezzati
- Dolore, bruciore, arrossamento o desquamazione del cuoio capelluto
- Perdita di sopracciglia, ciglia o peli del corpo
- Caduta accompagnata da stanchezza, variazioni di peso o sensazione di freddo
- Una caduta che dura più di sei mesi
Semplici esami del sangue, come quelli del ferro (ferritina) e della tiroide, possono escludere cause comuni e curabili.
La caduta quando inizi con il minoxidil
Alcune persone notano una caduta maggiore nelle prime due-otto settimane di utilizzo del minoxidil topico. Succede perché i capelli in fase di riposo lasciano spazio alla nuova crescita, e di solito si risolve. Se interrompi in questa fase non scoprirai mai se il trattamento ti avrebbe aiutato. Se la caduta continua a peggiorare dopo un paio di mesi, parlane con un medico o un farmacista.
Il ruolo di FOLIGAIN
FOLIGAIN offre due tipi di prodotti diversi. FOLIGAIN minoxidil è un medicinale per la caduta ereditaria dei capelli, da usare come indicato nel foglio illustrativo. Le formule TRIOXIDIL® sono pensate per i capelli che si diradano, per aiutarli ad apparire più folti e sani. Nessuno dei due è destinato a trattare la caduta causata da malattie, carenza di ferro o problemi alla tiroide: in questi casi, ciò che fa la differenza è individuare e trattare la causa.
Domande frequenti
È normale perdere 150 capelli il giorno del lavaggio?
Può esserlo, soprattutto se lavi i capelli ogni qualche giorno o li hai lunghi. Se la caduta resta elevata per diverse settimane, vale la pena parlarne con un medico.
Spazzolare i capelli ne provoca la caduta?
Una spazzolatura delicata rimuove i capelli che erano già staccati. Una spazzolatura energica può spezzare i capelli, ma non impedisce ai follicoli di produrli.
Come distinguo una caduta normale da un diradamento?
La caduta normale non cambia nel tempo la pienezza dei tuoi capelli. Una riga che si allarga, un’attaccatura che arretra o una coda di cavallo più sottile indicano un diradamento piuttosto che la normale caduta quotidiana. Consulta le nostre guide sulla riga che si allarga e sull’attaccatura che arretra.
Questa guida ha uno scopo informativo generale e non costituisce un parere medico. Non è destinata a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Leggi e segui sempre l’etichetta del tuo prodotto e parla della tua situazione con un medico o un farmacista. I risultati possono variare da persona a persona.
Questa guida fornisce informazioni generali e non costituisce un parere medico. Se la caduta dei capelli è improvvisa, a chiazze o accompagnata da altri sintomi, parlane con un medico.
